ÜBER MICH
Momity, ein Herzensprojekt
Schön, dass du da bist!
Hi, ich bin Caro.
Mama von zwei wundervollen Töchtern, Prä- und Postnataltrainerin und Gründerin von Momity – Sport & Events.
Als ich selbst Mama wurde, habe ich gemerkt, wie schnell man sich im Alltag zwischen Kindern, Haushalt und all den kleinen und großen Aufgaben selbst aus den Augen verliert. Gleichzeitig habe ich erlebt, wie gut Bewegung tut – nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele. Und wie wertvoll es ist, andere Mamas an seiner Seite zu haben, die genau verstehen, wie sich dieser Lebensabschnitt anfühlt.
Aus diesem Gedanken ist Momity entstanden.
Meine Vision war von Anfang an mehr als Sport anzubieten. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem Mamas ankommen dürfen. Einen Ort, an dem niemand bewertet wird, an dem Kinder herzlich willkommen sind und an dem aus einem gemeinsamen Spaziergang echte Freundschaften entstehen können.
Denn ich bin überzeugt: Keine Mama sollte sich allein fühlen.
Heute verbindet Momity Bewegung, Gemeinschaft und besondere Erlebnisse. Ob Mamawalk, Outdoor-Workout, gemeinsames Frühstück oder Familienevent – bei uns geht es nicht darum, die Schnellste oder Fitteste zu sein. Es geht darum, gemeinsam aktiv zu werden, neue Energie zu tanken, zu lachen, sich auszutauschen und sich gegenseitig zu stärken.
Ich wünsche mir, dass jede Mama bei Momity das findet, was im Alltag oft zu kurz kommt: Zeit für sich selbst, ehrliche Begegnungen und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein.
Für mich ist Momity inzwischen viel mehr als eine Sport-Community. Es ist ein Ort, an dem wir unser eigenes kleines Dorf aufbauen – voller gegenseitiger Unterstützung, echter Verbundenheit und unvergesslicher Momente.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich schon bald bei einem unserer Events willkommen zu heißen.
Schön, dass du hier bist. 💛
MEIN ANSATZ
„Manches beginnt KLEIN, manches GROß, aber manchmal ist das KLEINSTE das GRÖßTE.“
Die Bindung zu deinem Baby ist für mich das Allerwichtigste!
MitLiebeSchwanger
In meinem Geburtsvorbereitungskurs finden wir gemeinsam einen Weg, bei dem du dich wohl fühlst und du wieder vertrauen in deinen Körper bekommst. Ich möchte, dass du dir am Ende wieder vertraust und stolz auf die Geburt deines Kindes blicken kannst! Ich unterstütze dich ganz individuell und persönlich.
Baby/Kleinkindkurse
Ich distanziere mich ganz klar von sämtlichen Schlaftrainingsprogrammen und vom Schreien lassen!
Jedes Kind ist individuell und ich möchte dir ein paar Grundlagen mit auf den Weg geben, die dich darin unterstützen die Bedürfnisse deines Babys zu erkennen und du deinem Baby so ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit geben kannst. Ich möchte dir eine Krabbelgruppe/Babykurs in Neumünster bieten, wo du dich wohl fühlen kannst, Fragen stellen kannst und wichtige Informationen bekommst.
Rückbildung/Mama-Sport
In einer kleinen Gruppe von 4 Mamas werden gemeinsam fit und kräftigen unsere Körpermitte.
